2016.03.30

東京ファイトクラブ Vol.5

東京ファイトクラブ：“ダビデ級”華麗なる肉体美の作り方

一概にジムと言っても、その種類は様々だ。自宅近くのジムであれば事足りる、と思う人も多いだろうが、万人を受け入れるチェーン系のジム、個性ある個人経営のジム、格闘技やボディビル選手の育成機能を持つジム等、選択肢は幅広い。また、ジムに通う目的も人それぞれだ。

ただ、自分を追い込んでトレーニングをする人を見て、一度でも疑問に思ったことはないだろうか。何故、そこまでストイックに鍛えるのか。一体、何を目指しているのか……と。

これから貴方は、肉体美の骨頂を目にすることになる。

Episode 5：和久井拓

計算尽くされたシンメトリーの身体美を追求し、和久井拓は今夜もゴールドジム原宿東京店に足を運ぶ。

身体の各パーツに意識を集中させ、まずは100kg台のウエイトで筋肉に負荷を与えると、徐々にウエイトを下げて筋肉を繊維レベ......

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