東京ファイトクラブ Vol.1

東京ファイトクラブ:意識高い系ビジネスマンの爆裂トレーニングを追った!

  • ReebokONE アンバサダー: Nicholas Pettas

  • この日のクロスフィットクラスのメニュー。専属トレーナーがブロック毎に動きを説明してくれる。日替わりなので飽きがこないと定評がある

  • 朝食:野菜やフルーツ、チアシードを入れたスムージーは欠かさない

  • 昼食:「聘珍樓」にて。夜は外食をしない代わりに昼メニューでメリハリをつける

  • 夕食:夜は出来る限りカロリーオフする為、自炊をしている。「デートの日は、もちろん例外(笑)」だとか。この日は会社の後輩と宅飲みだったが、飾り付けにも余談は許さない徹底ぶり。食生活にも美学を求めるようだ

  • ReebokONE アンバサダー: Aya

  • リーボック・クロスフィット・コーチ: Ginjiro Fujiwara

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