2022.12.07
3.宿泊ついでに、睡眠の質を分析できるカプセルホテル
「ナインアワーズ 赤坂 sleep lab」
睡眠の質が叫ばれる時代だが、宿泊ついでに睡眠データを測れるカプセルホテルが赤坂に誕生。寝るだけで睡眠の事細かなレポートを上げてくれる。
そこには睡眠の基礎知識や平均的な数値が書かれており、比較すれば異常値の把握も。
分析数値のレポートは1週間程度でメールにて送られてくる。
「『一定のリズムでない呼吸回数』が警戒レベル……。体脂肪減で改善の兆し。ですよね、といった気持ちです」と船山。
現状を知ることが、改善の第一歩なり。
カプセルユニット内の頭上に赤外線カメラ、集音マイク、体動センサーが設置されており、データを取得。
荷物は地下のロッカーに預けられるため、睡眠に集中できる環境。レポートには自分の寝姿の写真も。
「あまり深く眠れていないと思っていたんですが、7時間27分の睡眠中、半分は深い眠りだということで、結構良い数値ですね」と驚いていた。
場所は、赤坂の円通寺坂へと向かう路地にあり。有名建築家の平田晃久さんによる設計も見もの。
男性用フロア、女性用フロアに分かれているため、双方ともに安心して利用できる。
普段の睡眠は6時間ほど。朝9時以降に寝ていると必ず悪夢を見る。特に最近は歯が抜けていく夢を定期的に見るため、恐怖極まりない。
■施設概要
住所:港区赤坂4-3-14
TEL:03-5545-1565
料金:1泊3,000円~
おすすめ記事
2023.09.03
THE RAMPAGEのRIKUが語る、美味しすぎて震えながら食べた鮨の思い出とは
- PR
2024.04.16
先輩美女と4回目のデート中。「今夜こそ家に誘いたい…!」と狙う男を勝利に導いたあるアイテムとは
2023.11.23
ラフだけど洗練された“池尻”らしいサウナ!レトロな建物内に広がるおしゃれ空間
2023.09.14
やっぱり、ホテルが好き。
銀座コリドー街で人気の、館内に4つのバーがある“酔いしれる”ホテル!明日のことは気にせず楽しもう
2020.06.07
サトータケシと編集部員 船山の"CAR GENTSへの道"
2020年上半期に発表された新車は粒揃い!いま、注目のクルマ5選
2024.04.07
表紙カレンダー
「好きな人ができると…」長澤まさみが語る“愛する”ことの難しさとは
2021.04.05
東カレ週間占い
新年度、気になる今週の運勢は?4/5(月)~4/11(日)の恋愛&仕事運をチェック!
2017.03.28
サトータケシと編集部員 船山の"CAR GENTSへの道"
男はあえての助手席で!恰好よく女性に運転してもらいたいクルマ5選
2021.11.14
いい相棒がいれば、毎日が楽しい。クルマがあるとできること
使い勝手が抜群の“愛せるクルマ”とは?ミニバンとSUVの魅力を詰め込んだ1台
2016.01.27
吉田類の酔いどれ人生相談
『酒場放浪記』吉田類が放つ、彼氏に世話を焼きすぎる人への金言「いいじゃない」
東京カレンダーショッピング
『秋田かまくらミート』:秋田を代表するブランド牛「秋田由利牛」!サシの美しい上質なしゃぶしゃぶ用サーロイン
『肉のABCフーズ』:黒トリュフ塩付!牛タン&A5ランク黒毛和牛を使った極上ハンバーグ
『パンツェロッティ』:具材ごろごろボリューミー!フレッシュな野菜と肉感満載のフライドピッツァ
『HAL YAMASHITA 東京』:シルクのようななめらかさ!冷え冷えトロリの新食感"ウォーターチョコレート"
『レザンファンギャテ』:しっとりと濃厚で、コクのあるニューヨークスタイルのチーズケーキ
『ル・ボヌール 芦屋』:しっとりサクサク!フリーズドライ苺にホワイトチョコをたっぷりと浸透させた新感覚スイーツ
ロングヒット記事
2024.04.12
三人の男たち~夫婦の問題~
広尾に住む、共働きエリート夫婦。新婚当初から寝室を別にしたけれど、ある問題が…
2024.04.14
Editor's Choice~life style~
無難になりがちな通勤着を格上げする、大手百貨店のコンシェルジュサービス2選
2024.04.09
Editor's Choice~fashion~
ディオールの新作ローファーに、彼女も思わず目を留める。春の大人デートは1点豪華主義でキメる!
2024.04.11
Editor's Choice~beauty & wellness~
「ZARA」から新しくヘアブランドが誕生!髪のお悩みを解決してくれる、優秀アイテム全6品をチェック
2024.04.12
大人の週末ToDoリスト
東京にいながら世界のグルメを堪能!ベルギービールのイベント、チキンがテーマのフランス映画…今週末のイベント3選