2022.05.21
Transform〜あなたは今の自分に満足してますか?〜 Vol.2若くてキレイなままでいたいと思うのが女心。だが、何もせずにハリのある体は保てない。
時間は残酷なもので、どれだけの美人でも等しく老化させ、重力は肉体を上から下へと引き下げてしまうのだ。
「私がこんな体型になるなんて…!」
鏡を見て変わり果てた姿にショックを受けてから、どう行動するかが運命の分かれ道。
そんな悩める女性の前に“ある人物”が現れ、筋トレの素晴らしさに目覚めるエピソードをご紹介。
貴方も、本連載のために撮りおろした『3分でできるトレーニング動画』で筋トレを始めてみよう!
▶前回の記事はこちら。今なら無料で読めます!
社内格差に焦りを募らせる35歳男。名誉挽回のために始めた秘策とは
▽INDEX
1.「親友に彼氏を奪われた女」陽菜(32歳)の場合
2. 痩せるだけじゃない、胸とお尻がキュッと上向きになる方法
3. 陽菜がチャンレンジした筋トレメニューのポイントを解説!
読むことができます
【Transform〜あなたは今の自分に満足してますか?〜】の記事一覧
2022.07.16
Vol.10
ストレス解消法は食べることだけ!そんな貴方にオススメしたい最強の発散法とは?
2022.07.09
Vol.9
ネガティブ思考が止まらない男が変わった!筋トレによるメンタルへの相乗効果とは?
2022.07.02
Vol.8
「去年買ったスカートが入らない…」ぽっこりお腹に悩む女が始めた秘策とは?
2022.06.25
Vol.7
「夜、数時間しか眠れない」不眠に悩む男が、風呂上がりに始めた習慣とは?
2022.06.18
Vol.6
「私も綺麗になりたい!」同窓会で美の格差を突きつけられた女が始めた3つのこと
2022.06.11
Vol.5
あの人気俳優のような「脱いだらすごい体」になりたい男が始めた大胸筋トレーニングとは
2022.06.04
Vol.4
二の腕が太くなる原因は◯◯!玉の輿婚の女が、ノースリーブワンピを優雅に着こなすために始めたこと
2022.05.28
Vol.3
「朝起きた時が一番疲れてる」そんな男が自分を変えるために始めたHIITトレーニングとは
おすすめ記事
2022.05.14
Transform〜あなたは今の自分に満足してますか?〜 Vol.1
社内格差に焦りを募らせる35歳男。名誉挽回のために始めた秘策とは
- PR
2025.02.27
とろっとろのフォアグラグラタンに悶絶!冬のごちそうを求めて青山へ行こう
2024.01.17
私の名品テラピー
「学会や女医会はバーキン祭りです。でも…」29歳美人医師があえてピコタンを選んだワケとは?
2023.11.13
30.5歳~女たちの分岐点~
仕事が絶頂の30.5歳で選んだ結婚出産。小山田早織が語る、マスコミ界でキャリアを築く為の3つの鍵
- PR
2025.02.26
“自宅で鮨”は「握る」がトレンド!ホムパを格上げするプレミアムすし酢とは
- PR
2025.02.28
【潜入取材】ニセコの雪上VIPラウンジで乾杯!ラグジュアリーテキーラの真髄を体験してきた!
2024.01.29
現代の“教育・お受験”リアルドキュメント
【麻布中高のすべて・前編】入試問題は大人でも解けない?合格のために必要な習慣と対策
2022.03.27
華麗なる転職~年収1,000万超の道~
「35歳限界説」はもう古い。プロが語る20代~50代までの世代別・失敗しない転職戦略
2024.04.20
人気業界の光と闇
「優秀な先輩も、数年経てばロボット社員に…」大手食品メーカーへの就職が、実はオススメできないワケ
2023.12.29
大人の週末ToDoリスト
カウントダウンパーティーや、着物レンタル付きランチプランなど…年末年始なにする?
東京カレンダーショッピング
『かに物語』:〆まで楽しめる雑炊の素付き!蟹の旨みがたっぷりと溶け出すかに鍋セットミニ
『肉のABCフーズ』:黒トリュフ塩付!牛タン&A5ランク黒毛和牛を使った極上ハンバーグ
『東京京橋おばんざい醸』:肉を引き立てる3種の塩!A5黒毛和牛を使ったローストビーフ
『かに物語』:海老・帆立・蟹!ベシャメルソースに、各種海の幸をトッピングした贅沢グラタン
『UMIKARA』:薄切り・厚切り食べ比べ!特製出し汁で味わう若狭湾真鯛の鯛しゃぶセット
『パンツェロッテリア』:具材ごろごろボリューミー!フレッシュな野菜と肉感満載のフライドピッツァ
『オリベート』:黒トリュフ香る、口当たりクリーミーな究極のティラミス
『ミホ・シェフ・ショコラティエ』:日本を代表するショコラティエ―ルが作る、 ショコラ好きのための濃厚ガトーショコラ
『LOUANGE TOKYO』:アート感溢れるビジュアル!口溶けなめらかな大人の生チョコレートエクレア(6種)
『ル・ボヌール 芦屋』:しっとりサクサク!フリーズドライ苺にホワイトチョコをたっぷりと浸透させた新感覚スイーツ
ロングヒット記事
2025.02.27
TOUGH COOKIES
「実は彼と…」32歳女が、抱える秘密。高校時代からの親友に言えずにいる“あの夜”のこと
2025.02.24
1LDKの彼方
29歳彼女と同棲しているのに、将来を考えていない男。結婚を迫られた彼がとった言動とは
2025.03.01
男と女の答えあわせ【Q】
家賃25万円の1LDKに同棲する場合、いくら負担する?女が34歳彼に抱いた違和感とは
2025.02.26
運命なんて、今さら
「彼女の通話履歴を見て…」28歳男のヤバい行動。爽やかエリート社長の裏の顔とは
2025.03.02
男と女の答えあわせ【A】
「家賃と光熱費の負担は…」恋人間のお金問題に、スプレッドシートを作成する34歳男に困惑
この記事へのコメント