自分を高めることに妥協しない、中目黒在住IT女子の「おうち時間」に迫った

思いもよらず、家にいることが多くなった2020年。人と会う機会がめっきり減った方も多いだろう。

「おうち時間」と聞くと退屈なイメージを抱きがちだが、どう過ごすかにその人の人となりがでる。例えば、外食が減っても食のレベルを決して落とさない男。

そして今回は、在宅時間が増えても美意識を忘れず自分を高めることに妥協しない女を紹介する。

ジムじゃなくても大きい筋肉は鍛え続ける。今までの努力を無駄にしたくはないから

気持ち次第で無限に怠けられるおうち時間。でも、ダラけた時間はそのまま身体に表れてしまう。

だから、自己管理でボディメイク。以前週3で通っていたジムはしばらく控えるようにしている。

ジムのようにマシンを使ったメニューはこなせなくても、自重トレーニングで大殿筋を鍛える毎日。
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