美容男子 Vol.2

頭皮ケアからインナービューティーまで。「年齢不詳になりたい」と言う男の、毎日のこだわり

目指すのは“年齢不詳”な人

美容と健康について話す目は真剣そのもの


女子並みに外側からのケアは完璧な小川さんだが、実は内側からのケアにも余念がない。

今でこそサーフィンで日焼けした小麦色の肌にスレンダーで引き締まったボディだが、サーフィンを始めるまでは今のスレンダーな体型ではなかったのだそう。

「サーフィンを始めてから、体や食事のことも意識するようになったんです。始めてからは3〜4キロ痩せました。筋肉もついてその数字なので、見た目ではかなり引き締まりましたね」

小川さんの食生活になくてはならない、もち麦


ビタミンCのサプリメントは欠かさず摂取。食事も週2~3回の外食以外はほぼ自炊。夜は炭水化物を減らし、昼にはなんと自作のお弁当まで持参するという徹底ぶり。

「夜は炭水化物を控えているので、朝はもち麦を混ぜた白米を食べます。美味しいし、便秘解消にも。腸内環境を整えてくれるそうですよ。女性にもおすすめ!

あと添加物を摂りすぎるとよくないと聞いてからは、砂糖は精製していないてんさい糖を、塩は食塩ではなく、岩塩か海塩を使います。外食では好きなものを食べるし、お酒も飲みます。ラーメンも食べます。その代わり、家では体に優しいものをとバランスをとっている感じですね。

食事は休日に作り置きしておきます。野菜が好きなので、サーフィンの帰りに旬の産直野菜を買ってきて自炊するのが楽しい。筑前煮やピクルスなどなんでも作ります。完全に女子ですよね(笑)。お店の近くにある『512 カフェ&グリル』でランチすることもあります」

女子でもここまでやっている人はなかなかいないのではないだろうか。そこまで小川さんを美容と健康に熱中させるモチベーションとは?

「人を綺麗にする仕事なので、自分も綺麗にしておかないとという意識はあります。常に鏡の前に立つ仕事でもあるので、鏡に映る自分を見て、“今日はやばいな…”と思う回数は減らしたいなと(笑)。頑張って若作りするよりは、“年齢不詳”と言われる人になりたいですね」

清潔感あふれる爽やかな笑顔で、そう語ってくれた。

※本記事に掲載されている価格は、原則として消費税抜きの表示であり、記事配信時点でのものです。



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