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筋トレ男子 Vol.5

筋肉のためには、食事7割トレーニング3割。筋トレにどハマリした医者の、“最強の朝食”とは?

アッパー層の男性ほど、ストイックに身体を鍛えている。

鍛えれば鍛えるほど、結果が見えるのが筋トレ。

浮かび上がるシックスパックに、盛り上がる上腕二頭筋、甘美な陰影を描く広背筋…。

筋肉が成長する過程に、男たちはヤミツキになるという。

ならば、止まらない筋肉への情熱を、聞いてみよう…。

前回は、前田さんを紹介した。さて、今回は?


【今週の筋トレ男子】
名前:山本さん(33才)
職業:形成外科・美容外科医
身長/体重:173cm/78kg
筋トレ歴:1年
通っているジム:BEYOND、エスフォルタ赤坂、JOY FIT ......


筋トレ男子

ビジネスマンの間ではもはやブームではなく、定番となった“筋トレ”。

引き締まった体は、デキる男の必須条件。

では仕事に遊びに忙しい東カレ男子たちは、どのようなトレーニングで体型を維持しているのだろうか?

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