2018.12.29

筋トレ男子 Vol.8

目標はアニメのヒーローたち。余分な脂肪をつけぬよう、プロトレーナーが実践している食事法とは

アッパー層の男性ほど、ストイックに身体を鍛えている。

鍛えれば鍛えるほど、結果が見えるのが筋トレ。

浮かび上がるシックスパックに、盛り上がる上腕二頭筋、甘美な陰影を描く広背筋…。

筋肉が成長する過程に、男たちはヤミツキになるという。

ならば、止まらない筋肉への情熱を、聞いてみよう…。

前回は、甘いマスクのドクターを紹介した。さて、今回は…？

【今週の筋トレ男子】

名前：竹川圭祐さん（34才）
職業：パーソナルトレーナー
身長／体重／体脂肪率：170m／59kg／10.5%
筋トレ歴：14年
通っているジム：な......

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