初デートで失敗したことのある大人たちへ！成功の秘訣を心理学で解き明かす

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その中で今回ご紹介したいのが、心理学の観点から恋愛を紐解く「今日から使える恋愛のロジック」。

初デートで終わってしまう…、何度かデートしてみたものの、なぜかうまくいかない…。

そんなお悩みを解決すべく、「初デートプラン」「デートファッション」「デート中の会話術」をレクチャー。

なぜうまくいかなかったのか、その理由と対処法を学んで、実りあるデートを！

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デートに誘うなら、鮨とフレンチどちらが正解？心理学で紐解くデートの答え合わせ

何歳になっても、初デートはドキドキする。

だが、相手のことをよく知らないうえで、決めなければいけないことが多すぎるのも初デート。

どこのレストランに誘って、どんな会話をして、2軒目は……。

そんな迷えるあなたに、越智先生（法政大学文学部心理学科教授）が恋愛心理学的見地から初デートの必勝法を指南。

自分なりに確立されたデートプランがある方も、今一度これを機に見直してみるのもオススメだ。

以下、悩むシチュエーション別のQ＆Aを設けたので、自分だったらどうするかを想像しながら読み進めてほしい。

そもそも、初デートの時間帯はいつがいいのだろうか。改めて下記を考えてみてほしい。

Q.1 初デートの時間帯はいつがいい？

1. モーニングデート（朝）
2. ランチデート（昼）
3. ディナーデート（夜）

正解は「3」だ。

「朝型と夜型、人それぞれの生活サイクルを優先することも大事ですが、朝や昼よりも夕方以降に会うほうが、仲が深まりやすいというデータがあります。

朝や昼のデートだと、その後に予定がある場合、デートに集中しにくくなってしまうからです。

そのことから、夕方以降で次の日に予定がない週末だと、お互いリラックスした状態でデートに臨めるので、ベストです」（越智先生）

とはいえ、あまり夜遅いと女性は警戒する。その警戒を解くためにも、あらかじめ終電の時間を確認しておくなど、終わりの時間を最初に示しておくのが、スマートだという。

次の問題はどうだろうか？

Q.2 初デートの待ち合わせ場所は、どこがいい？

1. 車で彼女の家まで迎えに行く
2. 外で待ち合わせ（駅、ランドマークなど）
3. レストランで現地集合


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本命デートはこの『色』を身につけよ！心理学で実証された魅力度がアップする『色』とは

意中の相手とデートする際に「何を着ていけばよいか」というのは、大きな悩みの1つ。

例えば、週末に、その相手から食事に誘われたとして、一体どんなコーディネートで臨むか想像してみてほしい。

ここぞというタイミングで着る“勝負服”を、誰しもワードローブのなかに1着や2着は持っているだろう。

しかし、デートの当日になって、この服装が正解なのか……と改めて不安になってしまうこともある。

自分の趣味を優先しすぎていないか。派手すぎる。やっぱりバランスが悪いような気がする…。

そのまま袋小路に入ってしまい、デートに遅刻なんて事態は避けたい。

越智先生に聞くところ、相手に好印象を与える可能性が飛躍的に高まる、ある「色」を取り入れることが心理学では重要だという。

果たして、その色とは？


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