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動かざるもの食うべからず!食べるの大好き編集部員のダイエット体験記 Vol.2

夏までに筋肉質のカラダに!1時間で700kcal消費するブラジリアン柔術

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ウォーミングアップでは、身体を丸くした状態で足を動かす動作を行う

「動かざるもの食うべからず!」。絶賛発売中の東京カレンダー8月号ではこんなタイトルを掲げ、夏に向けたおすすめのトレーニングを紹介しています!

とはいえ、東京カレンダーはグルメを中心にしたメディアですから、まっとうなトレーニングを紹介しても仕方ありません! では、どんなトレーニングが......


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動かざるもの食うべからず!食べるの大好き編集部員のダイエット体験記

食べたい飲みたい、けど痩せたい。日本一ワガママな編集部の挑戦です。

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