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オトナの5分読書 Vol.25

スマホが机の上にあるだけで、集中力が低下する!精神科医が教える「ゾーン」に入る方法

  • 健康よりも上の状態(本書より)

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オトナの5分読書

「もっとキャリアアップしたい」「もっと洗練されたオトナになりたい」「もっとモテたい」

そんな上昇志向が強いオトナのために、東カレ編集部が厳選した“ワンランク上の自分になれるための本”を紹介します。

最近活字離れが進んでいる貴方も「5分だけ」読んでみてください!

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