2015.06.19
動かざるもの食うべからず!食べるの大好き編集部員のダイエット体験記 Vol.1それがはいこちら! 500kcalはこちらの美味しいローストビーフ200gに匹敵します。もうお気づきかもしれませんが、我々は美味しいものを食べてなんぼ。そんなハイカロリーを消費したらば、同じカロリーを摂取してもいいってことですよね?!
運動するのは、美味しいものをたらふく食べたいから。ちなみに 翌日体重を測ってみたら、200g減。『クロスフィット』のお陰、なのであればローストビーフ分は痩せましたよ(ムリヤリ)。こんなスタンスで地道にダイエット頑張ります!
Reebok CrossFit DAIKANYAMA
●渋谷区猿楽町24-1 ROOB Ⅱ B1F 03-6892-4800 6:00 〜21:00(土祝8:30 〜16:00 / 日10:00 〜16:00) 無休(夏季、年末年始除く) 月額¥12,857 〜
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