動かざるもの食うべからず!食べるの大好き編集部員のダイエット体験記 Vol.1

10キロ減?! 痩せすぎる『クロスフィット』をやってみた

『ロウリーズ・ザ・プライムリブ東京』のローストビーフ(約200g)¥6,000

それがはいこちら! 500kcalはこちらの美味しいローストビーフ200gに匹敵します。もうお気づきかもしれませんが、我々は美味しいものを食べてなんぼ。そんなハイカロリーを消費したらば、同じカロリーを摂取してもいいってことですよね?!

運動するのは、美味しいものをたらふく食べたいから。ちなみに 翌日体重を測ってみたら、200g減。『クロスフィット』のお陰、なのであればローストビーフ分は痩せましたよ(ムリヤリ)。こんなスタンスで地道にダイエット頑張ります!

Reebok CrossFit DAIKANYAMA

●渋谷区猿楽町24-1 ROOB Ⅱ B1F 03-6892-4800 6:00 〜21:00(土祝8:30 〜16:00 / 日10:00 〜16:00) 無休(夏季、年末年始除く) 月額¥12,857 〜

【動かざるもの食うべからず!食べるの大好き編集部員のダイエット体験記】の記事一覧

もどる
すすむ

おすすめ記事

もどる
すすむ

東京カレンダーショッピング

もどる
すすむ

ロングヒット記事

もどる
すすむ
Appstore logo Googleplay logo