2022.06.04
Transform〜あなたは今の自分に満足してますか？〜 Vol.4二の腕が太くなる原因は◯◯！玉の輿婚の女が、ノースリーブワンピを優雅に着こなすために始めたこと
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...今回の記事で、パーツのむくみや凝りって繋がっているんだな〜と。勉強になる〜！！！
2022/06/04 05:161
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...1番最後のトレーニングがキツすぎて泣 だけどすごくきいてる気がする！
2022/06/04 05:441
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...最近、整体に行っても根本的な解決にならないので、最適解は宅トレだと気がついたわ…
2022/06/04 06:223
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...ドレスでなくともノースリーブは着るので、二の腕強化はありがたい！
2022/06/04 06:261
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...同窓会で唐突にマウント取ってくる人いるよね…笑
2022/06/04 07:062
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...しかも、過去あまり目立ってなかった人が多いがあるあるすぎる！
2022/06/04 07:123
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...鍛えてまで二の腕見せたくなかったけど…筋トレはじめてみようかな。
2022/06/04 07:072
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...上腕三頭筋はよく聞くけど、上腕二頭筋の話を聞いてなるほどな〜って！
2022/06/04 07:221
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...漠然としたトレーニングよりも筋肉を意識してトレーニングできると、より効果が実感できそうですね♪
2022/06/04 07:341
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...この連載、すごい勉強になるから書籍化しないかな笑
2022/06/04 07:271
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...扇田さんの言葉で、トレーニングがんばろうって思えました TT パーソナルも行ってみたいです！
2022/06/04 07:411
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...今回のトレーニング、二の腕だけでなく肩こりやむくみにも効くってありがたい^^
2022/06/04 07:491
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...1番目のトレーニング、座ったままだけどかなりキツイ！
2022/06/04 08:051
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...トレーナーさんすごく涼しげにトレーニングされているからわからないけれど、実際にやってみると負荷が結構すごくて、3分でめちゃくちゃ鍛えられる！笑
2022/06/04 08:301
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...今日も美しい…！
2022/06/04 08:565
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...腕見せの季節だからありがたい！
2022/06/04 09:052
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...年齢に関係なく意識して体型に気をつけるのは健康面からも必要ですよね。ただいくら頑張ってもかなり歳下と同じノースリワンピでご対面は正直厳しい。以前ファッション評論家がサイズ的に着られるからって着ると余計に老けて見えますのコメントは核心ついてます笑。
2022/06/04 10:145
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...ふせる
2022/08/25 13:380
