病める時も、ふくよかなる時も Vol.4

「危ない...!」男性客で賑わうボルダリングジム。目眩に襲われた主婦を救った、男の正体とは

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なんだかコントみたいになってきた!
2019/10/14 05:3552返信する
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ボルダリングした後はしっかりタンパク質取らないと筋肉育たないですよね。体幹部育てて痩せるダイエットなんですよね…ってマジメか!?笑
2019/10/14 05:3888返信する
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朝からマジメだ!
2019/10/14 06:4918返信する
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マジメです。ここの方々は意識高そうだけど、周りでダイエットしてる人、無知な人が多すぎる!タンパク質はしっかり摂りましょう。
2019/10/14 07:1836返信する
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2019/10/14 07:257
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筋トレ後の我が家の食事はササミやらツナやらタンパク祭りにしてます!
しっかり筋肉つくらないとせっかく運動してももったいないですもんねね。
2019/10/14 07:2718
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了解
2019/10/14 07:4412
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ビタミンも取らないとタンパク質の効果が発揮されなかったり、健康上にも必要だヨ。
2019/10/14 12:5410
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ミネラルもね!
2019/10/14 14:228
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いい歳した大人が、計画無いダイエット。
2019/10/14 05:3912返信する
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結婚式前にジムと食事制限頑張り過ぎて貧血で倒れたの思い出しました。無理は厳禁。
2019/10/14 05:3934返信する
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私もです!
着たかったドレスが一つ小さいサイズしかなくて、もう死にものぐるいでダイエットしましたね。
今から思うと一切食べないとか恐ろしいダイエットしてたなー
私も最後に貧血で倒れましたね(笑)
2019/10/14 14:0011返信する
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アドリブで材料を変えたなら、絶対味見はしないと…💦
2019/10/14 05:4899+返信する
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でも毎回先生の厚意で持ち帰らせてもらってるパンを、思ってたのと違ったからって「キャンセルで!」って山田さんもなかなかひどい😂
2019/10/14 08:0899+返信する
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うん!思った!!!
山田さんアスペっぽい。
空気読めないというか正直すぎと言うか、、😅
人の気持ち考えて行動したら、こうはならないよね。
2019/10/14 09:2370
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友達なら気を使うけど、、、相手が仕事ならまずかったら買わない、でいいと思った。
2019/10/14 09:4013
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お金払ってますしね。美月も仕事にプロ意識持つべき。
2019/10/14 09:4732
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習い事の生徒だとしても先生との付き合いにはそれなりに気を遣いますけどね、、、。

しかも今回のお話で パンは買っているわけではなく、厚意で持ち帰らせてあげているもの みたいですよ。
2019/10/14 09:5875
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気を使って、まずいパン持って帰っても棄てるだけでしょ。
美味しいから、持ってかえるでしょ。
まずいパンを誰が持ってかえります。
貴方様は、持ってかえります
2019/10/14 12:453
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厚意で焼いてくれるけど、お金は払うものだと思ってたけど、違うのかな。
ま、いずれにしてもみいちゃんも反省したからいいか。
2019/10/14 21:588
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デニッシュパンは油脂たっぷりだからアレンジせず、フランスパンにすれば良かったのに
2019/10/14 08:4325返信する
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それか生徒さんに今回はヘルシーにアレンジした事を伝えるとか。
2019/10/14 09:1832返信する
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最近胃の調子が悪かったので、朝ご飯を玄米粥と白身の魚に変えたら、3週間で1.5kg痩せました😃 消化の良いものは痩せますね。
  そのおかげで、身体が軽くなりボルダリングのパフォーマンスが上がりました(笑)
2019/10/14 05:5417返信する
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3週間で1.5kgってだいぶ微妙ですよ。。。
2019/10/16 17:451返信する
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今日も美緒と美月を間違えそうな私です。
2019/10/14 06:058返信する
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あ、、、。このコメント見るまで美月だと思ってました。笑 ちなみに、どっちもあまり好きじゃないです。。
2019/10/14 09:205返信する
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美月で正解ですよ
2019/10/16 17:471
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やっぱりいきなりボルダリングはきついんじゃない?
2019/10/14 06:3310返信する
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まずは有酸素運動から…て朝からマジメか!
2019/10/14 07:468返信する
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わたしは、ダイエットのときはまずは飲み物を全て温かいものに変えます。
冷え性の人にしか、あまり効果ないかもしれませんが。
2019/10/14 08:076返信する
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こんなにぐったりしている妻を放ってポルシェの集まりに出掛けちゃったの?
やっぱり旦那、怪しいな。
2019/10/14 06:3732返信する
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いや、行くでしょww
2019/10/14 07:2910返信する
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ペットなんだから。
エサも与えてますから。
夫は、そう言って笑ってますよ
2019/10/14 19:195
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そうですよね。
みいちゃんは、一番大切な人だって言ってたクセにね。
2019/10/14 14:029返信する
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体調悪い時は、旦那いない方が正直ラクだよ笑。
ひたすら寝れるし、ご飯の準備とかも気遣わなくていいしね。そっとしておいて、声だけかけてくれるだけで十分!笑。
2019/10/14 16:0111返信する
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ゆりやんが痩せたらただの顔の薄いお姉さんになっちゃう感じ?
ポッチャリ体型でいつもニコニコしてるからこそ、見てるこっちもなんか楽しくなるんであって、ゆりやんが無理にダイエットはじめて顔が土気色とかになったら嫌だわなぁ。
2019/10/14 06:378返信する
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独身のゆりやんには「そのままでも愛してくれる人が絶対現れるよ!」て言えるけど、
既婚の美月、しかも旦那に「痩せていないと無理」と言われたとなると、ダイエットも気安く止められない、、、
2019/10/14 08:3713返信する
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料理教室の先生が味見してないアレンジ料理を出すのはちょっと危険じゃないですか?
こういう評判ってあっ言う間に広がるから気を付けた方が良いよー
2019/10/14 06:3859返信する
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うわさ大好き主婦の集まりみたいな美月の教室。
つぶれますよ。
そんなんじゃ
2019/10/14 10:1614返信する
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そういう悪い口コミはあっという間に広がりますからね。
2019/10/14 17:058返信する
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美月って、なんか愛くるしい笑
誠司、のんびりしてると取られるよ!
2019/10/14 06:3999+返信する
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そうそう。美月はお友達になりたい感じの女子。
性格良さそうだし人を恨むこととか知らなそう!
ほんま夫もそういうとこわかって!と思う。
2019/10/14 07:2982返信する
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可愛い性格してる^ ^
私は何となく美女失脚の優里とタブりました。笑
2019/10/14 14:4017
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東カレの主人公にいないタイプですよね!!かわいいです^_^
2019/10/14 08:1657返信する
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天然というから、おつむはばかっぽい。
夫にとっては、可愛い可愛い僕のペットのこぶたちゃんじゃないの。
お肉もつまめるし
2019/10/14 10:1411
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↑性格わる!
2019/10/14 10:4955
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ダイエットをボルダリングにした理由を読む限りバカどころか賢いと思いますけど。
それにおバカだと料理の先生出来ません。
2019/10/14 13:1131
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10時14分様は非の打ち所がないない位、お利口さんなんだろうね♬
友達になるのは勘弁だけど…笑
2019/10/14 15:5917
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可愛いんだけど考えが足りない事が多いかな
30歳を過ぎたら思慮深さも魅力のうち
2019/10/14 11:3521返信する
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花田氏の元妻のお口ポカーンの美恵子ちゃんと、みつきがだぶりました。
花田氏も可愛さにころっといかれましたから。
美月の主人も可愛さにころっとなったのでは。
結婚後に、おつむ弱いし、ブクブク太るから、世間体、離婚できないから、可愛い可愛いペットという扱いにしたのでは。
2019/10/14 12:156
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古すぎて無理
2019/10/14 13:076
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どうでもいいけど、美恵子さん太るどころかものすごい劣化してますよね…
2019/10/14 14:212
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他人様の外見批判ですか?
2019/10/14 14:386
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美恵子さんはむしろ痩せすぎだからイメージわかない。。
私は水卜アナ的な感じのかわいいぽっちゃりさんかなと思ってました。
2019/10/14 15:598
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ミントグリーン、、、。センスよ。
2019/10/14 06:5526返信する
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カエル色
2019/10/14 09:363返信する
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そんな色のポルシェ見たことない笑
2019/10/14 09:4816返信する
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素敵なインストラクターはやる気でるかも。
なんやかんやそういう楽しみがあるといいですよね。プチ脳内恋愛みたいな。人に迷惑かけないし
2019/10/14 06:5734返信する
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もう1つの方の村尾みたいなインストラクターはやだわ
2019/10/14 07:1525返信する
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それはいや!
リアルなやつはいやだよね。
心の中で先生かっこいい💗くらいがいいんだよね。これくらいなら浮気でもなんでもないけど、ちょっと心は潤うし罪ではない。
2019/10/14 07:2815
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子供の習い事でもイケメン先生がいるだけで送り迎えのヤル気が湧いてきます👍
2019/10/14 09:2515返信する
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息子が大学生の頃にジュニアテニスのコーチをしてた時に 一緒に近所に買い物へ行くとママ風な女性達から何人も声をかけられてましたwコーチ💖と(笑)
2019/10/14 09:4110
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あなた。
欲求不満の塊ですか。
美月さんですか
2019/10/14 19:175
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浪人生のときに、予備校の英語の先生がイケメンで俄然やる気でたなー
それから英語の成績だけはメキメキ上がって、数学の先生や性格の悪いおっさんだったから、数学はできないままだった笑
2019/10/16 17:442返信する
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マデラ酒がわかんなかった
2019/10/14 08:226返信する
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ポルトガルマデイラ島で作られる酒精強化ワインのことですね
2019/10/14 11:402返信する
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何回 マデラと言うことか。
2019/10/14 13:345返信する
田舎者
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やっぱり、イケメン?登場!😉😉😉
2019/10/14 08:454返信する
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ジムにいるトレーナーって、5割増しくらいでかっこよく見えるんだよね。ばったり私服であって、アレレ?と我に帰る。。
2019/10/14 09:0411返信する
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笑いました。ジムのトレーナー。たまにストーカーぽい人いるからややこしいので、出来れば女性に担当して欲しいです。
2019/10/14 09:106返信する
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やっぱりボルダリングジムで出会った蜘蛛のように美しい男だわ!これこれ。ダイエットのモチベーションを上げるには美しい男!
2019/10/14 09:3514返信する
ひなげし
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うーん。お料理やパンを作る仕事をしているのにボルタリングですか‥。
パンは素手でで触るしサロネーゼ(今も使う?)しているのにどうでしょう?手は大切にしないといけないのでは?滑り止の粉もつけますし。
痩せるならもっと別の方法でもよかったのでは?
食べるの好きだしGLP-1ダイエットの方がいいのでは?
ルセットは適当に変えるのはどうかと思う。
配合は守らないと。デニッシュ生地にオリーブオイルとかちょっ
と‥。綺麗な層が出来ないし味も悪そう。バターの水分が蒸発して層ができるし、仕事でしているなら変な物は出すべきでは無いと思います。
2019/10/14 10:005返信する
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美月に貴方様のような賢さがあればね。
2019/10/14 12:182返信する
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知識披露
2019/10/14 13:084
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ボルダリングジムの運営から協賛でも貰ってるのかな?
2019/10/14 10:096返信する
No Name
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今までと違うものを、という発想ではないでしょうか?
2019/10/14 10:145返信する
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