東京カレンダー | 最新のグルメ、洗練されたライフスタイル情報
2019.10.07
『佐藤養助商店』:門外不出の技による、喉ごし滑らかな"稲庭干饂飩"
『かに物語』:ふっくらと肉厚な一本爪が2本入ったフレンチカレー
『西岡養鰻』:特製タレ付き!脂の乗った高品質な鰻を土佐備長炭で丁寧に焼き上げた蒲焼
『マルヒラ川村水産』:ご飯に載せて贅沢いくら丼!1粒1粒に旨みが凝縮された、とろける食感の北海道函館産天然いくら
『North Farm Stock』:北海道産ミニトマト使用!糖度が高く、コクとうまみがたっぷり詰まったトマトジュース
『ル・ボヌール 芦屋』:フリーズドライフルーツにホワイトチョコがたっぷりと染み込んだ新感覚スイーツ
『HAL YAMASHITA 東京』:シルクのようななめらかさ!冷え冷えトロリの新食感"ウォーターチョコレート"
体重64キロの間違いじゃって思った
痩せぎみの女性でも、全然運動してない人だと
体脂肪20%前後あることもあると思う。
隠れ肥満って言うのかな?
いつも同じような条件で同じ機器で測って変化を見る程度が良いと思う。
運動苦手な美月がもう全てを放っておきたくなる程ボルダリングにハマっちゃうのかな?
それで、今までは美月にとっては旦那が一番の存在だったけど、旦那よりボルダリングの講師の言う事を聞くようになるのかな?
今の悲惨な体型を頭においてトレーニングした方が効果があるらしいよ。
肉、脂肪分を気にしてって、、、何十年前の価値観😰
糖質制限するだけでもだいぶ変わるのでまずはそこから始めたらいいかと。
あとは定期的にファスティングもすれば30代なら自然と痩せてくるはず。
あと「いっぱい食べる君が好き~。」って言葉はもう悪魔の言葉ですよ~。
加えて、身体の描写が分かり安過ぎて、朝っぱらから落ち込んだ。
後、ヨガは痩せるものではない。普通にジム行け笑笑
→そんな旦那捨てちゃえば?!エンドかな
痩せて夫(自己中)の愛(性欲)を取り戻してめでたし☆は納得いかない。
優しげだけど結局はちゃっかり全て自分の思い通り、自分の都合のいいように相手を丸め込む。
そして嫁が女として見られない体型になってる事に対しても何の不自由も感じてないあたり、浮気してるね。
特に旦那様は勿論、食べ盛りの息子とかいたら!
明らかに太ってるひとってあんまりいないけどね、正直なところ…
ま、皆無ではないけどね。
とりあえず、翌日は筋肉痛ハンパないと思うよ。
っていうか、その日夕飯作るのも大変かもねー
初めてで、必死でやったら。
うちの夫は私と出逢った頃スタイリッシュでカッコいい女性だと思ったらしいです。が、結婚してからは夫のために作る品数の多いごはんや毎晩夫が買ってきてくれる鯛焼きやシュークリームによって気づけば1年で8kg増。夫から求められることもなくなっていました。それからダイエット開始で筋トレも楽しくなり1ヶ月で5kg減。もう少し頑張らないと!