東京カレンダー | 最新のグルメ、洗練されたライフスタイル情報
2019.10.07
『日本料理 僖成』監修:和食の名店ならではの技あり"だし"!柔らかくとろとろに煮込んだ絶品角煮
『レザンファンギャテ』:肉テリーヌ、野菜テリーヌ、スイーツテリーヌが楽しめる人気5種セット
『前田農園』:ご飯のおとも・お酒のおつまみに!ピリ辛&コク旨な山陰の絶品珍味6種セット
『ACHO 神楽坂』:北海道バター・高級濃縮ピュレをふんだんに使用した3種のマドレーヌ
『ル・ボヌール 芦屋』:フランス産のキャラメルが濃厚に絡む!ふんわり・さくさくなポップコーン
『勘兵衛』:香ばしい栗の風味と濃厚なチョコレートの味わい!抹茶のテリーヌショコラ
体重64キロの間違いじゃって思った
痩せぎみの女性でも、全然運動してない人だと
体脂肪20%前後あることもあると思う。
隠れ肥満って言うのかな?
いつも同じような条件で同じ機器で測って変化を見る程度が良いと思う。
運動苦手な美月がもう全てを放っておきたくなる程ボルダリングにハマっちゃうのかな?
それで、今までは美月にとっては旦那が一番の存在だったけど、旦那よりボルダリングの講師の言う事を聞くようになるのかな?
今の悲惨な体型を頭においてトレーニングした方が効果があるらしいよ。
肉、脂肪分を気にしてって、、、何十年前の価値観😰
糖質制限するだけでもだいぶ変わるのでまずはそこから始めたらいいかと。
あとは定期的にファスティングもすれば30代なら自然と痩せてくるはず。
あと「いっぱい食べる君が好き~。」って言葉はもう悪魔の言葉ですよ~。
加えて、身体の描写が分かり安過ぎて、朝っぱらから落ち込んだ。
後、ヨガは痩せるものではない。普通にジム行け笑笑
→そんな旦那捨てちゃえば?!エンドかな
痩せて夫(自己中)の愛(性欲)を取り戻してめでたし☆は納得いかない。
優しげだけど結局はちゃっかり全て自分の思い通り、自分の都合のいいように相手を丸め込む。
そして嫁が女として見られない体型になってる事に対しても何の不自由も感じてないあたり、浮気してるね。
特に旦那様は勿論、食べ盛りの息子とかいたら!
明らかに太ってるひとってあんまりいないけどね、正直なところ…
ま、皆無ではないけどね。
とりあえず、翌日は筋肉痛ハンパないと思うよ。
っていうか、その日夕飯作るのも大変かもねー
初めてで、必死でやったら。
うちの夫は私と出逢った頃スタイリッシュでカッコいい女性だと思ったらしいです。が、結婚してからは夫のために作る品数の多いごはんや毎晩夫が買ってきてくれる鯛焼きやシュークリームによって気づけば1年で8kg増。夫から求められることもなくなっていました。それからダイエット開始で筋トレも楽しくなり1ヶ月で5kg減。もう少し頑張らないと!