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連載
病める時も、ふくよかなる時も
「これ、本当に私の体!?」垂れた胸・四角いお尻...醜い姿に愕然とした女の、一大決心
コメント
2019.10.07
病める時も、ふくよかなる時も Vol.3
「これ、本当に私の体!?」垂れた胸・四角いお尻...醜い姿に愕然とした女の、一大決心
#小説
#夫婦
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No Name
...
9ヶ月で1キロも太ってないなら良くないですか?笑
2019/10/07 05:24
99+
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No Name
...
本当に。笑
そもそも身長何センチの人なんだろ?
2019/10/07 05:31
84
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No Name
...
思いました!9ヶ月前に乗った時はそんなに深刻視してなかったのに、1キロ弱増えただけでそんなに?
2019/10/07 05:45
96
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No Name
...
ジジャーン(次のページ)
60の大台!かと思いましたー笑
2019/10/07 05:56
99+
返信する
No Name
...
そのくらいのインパクトは欲しいですね。笑
2019/10/07 14:05
34
No Name
...
1キロなんて昨日今日で変わることも全然あるのにね。
あと身長書いてくれないと想像しずらいよね。
2019/10/07 05:56
99
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No Name
...
158cmと初回に書いてありました。
2019/10/07 06:16
48
No Name
...
158cm54.9kgだったら、そんな騒ぐ程のぽっちゃりさんじゃなさそうですね😂ほっそりはしてない、普通体系だと思います。
2019/10/07 08:00
99+
No Name
...
54.9てほぼ55キロよね。
51と52なら誤差な気がするけど、54と55の1キロ差はヤバイと感じるのわかる気がする。
しかも55キロで体脂肪33%ならぽっちゃりになるんじゃない?筋肉質で55キロなら見た目には出なさそうだけど。
2019/10/07 09:52
28
No Name
...
わたし昔アメリカ住んでたとき164cmの55kgだったけど、いま写真見返したらよくここまで太ったなってくらいデブだったよ。もともと細身好きなひとだったら十分無理な体型だと思うよ
2019/10/07 11:10
28
No Name
...
同じく、、
165cmで結婚前51kg → 結婚後に完全に気が緩んで56kgになってしまいましたが、お世辞にもスリムとは言いがたいです。お腹周りが中年。
2019/10/07 11:41
21
No Name
...
バレリーナじゃないんだから158cm55kgでデブって。。。
ってか、胸の大きな女性は体脂肪率高めに出るよ。
2019/10/07 19:00
22
No Name
...
BMI22って健康管理上は標準体重ですが
美容的に見たらデブですね。
2019/10/07 19:51
18
No Name
...
もともと158cmで54kgで満足していたことにビックリ‼︎
2019/10/09 14:05
5
No Name
...
そこね!
この作者男性なのかな?
1キロくらい誤差の範囲だと思うんだけど。。
朝と夜でもそのくらい変化あるもんだよね。
59キロの間違いじゃない?て思っちゃった。
2019/10/07 06:05
99+
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No Name
...
私も59.4キロの間違いかと思いました。
2019/10/07 07:10
70
No Name
...
50キロ=デブの神話を信じてる人っぼいよね。設定からしてあほらしい。
2019/10/07 08:51
70
No Name
...
私もそう思いました!54.9kgでこんな大袈裟なのは不自然なので、きっと間違えですね!笑
2019/10/07 10:19
56
No Name
...
サウナ行って入浴前と後に体重計に載ってみたら、1kgくらいは余裕で減ってますね。
そのくらいで太ったとはあまり思わないかなぁ。
2019/10/07 23:06
17
No Name
...
体重より体脂肪33%がヤバすぎます😱💦
2019/10/07 07:45
71
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No Name
...
え、そうか?
体脂肪計によると思うけど、33%くらいの女性たくさんいるよ。
2019/10/07 09:33
25
No Name
...
168センチ、48キロ、子供2人!
体脂肪33パーセントです!
隠れ肥満、動くとすぐに眩暈しますw
2019/10/07 09:42
20
No Name
...
33%は十分な肥満だと思う。
健康に害があるでしょ。
2019/10/07 10:52
22
No Name
...
30%はヤバいです。
私はアラフォー2児の母で現在太って161センチ53キロ26%。
二重顎で三段腹です(涙)
2019/10/07 12:04
7
No Name
...
160センチ、40歳、47キロ、体脂肪率19パーセントですが、下っ腹がたぷたぷです。生まれてこのかた、下っ腹がへっこんだ経験がない…。どうすればへっこむのかこれ。
2019/10/07 12:44
11
No Name
...
いちばん太ってたときは164cm/59kgでしたがBMIは22でした。現在-5kgに減らしてBMIは20で落ち着いてます。
外食や飲み会が続くと5kgくらいはあっというまに増えますが、食事を元に戻して地味に筋トレすればすぐ元に戻せます。ちなみにアラフォーです。
ずっと運動をしていたので、筋肉量と代謝がよければそのくらいの増減は誤差の範囲ですが、今まで運動習慣がなかったひとには食事制限だけだと難しい
...続きを見る
かな。痩せてても筋肉ないとたるむ一方なので、プロポーションを気にするならやっぱり運動は必須ですね!
2019/10/07 22:59
7
No Name
...
9カ月で、0.9kg の増加でこんなに驚くなんて、どんなキャラ?😅
私なんて1日だけで、食べたら1キロ増、ジムで走って1キロ減、すぐ動くわ!!
2019/10/07 09:36
50
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No Name
...
きっと間違いだよね。
0.9キロ増で驚くはずない。単純に水900ml一気飲みでも増えるわけで。人間の体重はその程度の日内変動しています。
今からでも遅くないから東カレさん、訂正した方が今後の話の流れ的に良いのでは。。
2019/10/07 10:08
37
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No Name
...
59キロのほうがリアル。59キロに修正してはどうでしょう。
2019/10/07 11:38
48
No Name
...
私も1番太ってた時164cm/54kgだったけど鏡を見た時か写真を撮られた時愕然とした。
男女共に痩せてる人が好きだし自分もそうありたいと思うから、自分のパートナーがぽっちゃりになったら性的な対象に見られないのめちゃくちゃ分かる。
2019/10/07 12:40
10
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No Name
...
優しそうに感じるだけで、自分のことは一つも譲らない旦那さんですね
妻の思いや望みより自分優先
2019/10/07 05:21
99+
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No Name
...
巻き込むなって言い方はないよねー
2019/10/07 05:47
99+
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...
優しいと思いきや自分のことしか考えてないよね
隔週の土曜勤務はしかたないけど、ポルシェの集まりは自分の好きで行ってるんでしょ
知らんわって感じ
2019/10/07 07:17
99+
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No Name
...
…この旦那浮気してるんじゃ…と思いました。
それにしてもこんな回りくどく嫌味言われてよくこの妻はキレないですね。
私だったらすぐ言っちゃうかも。
「え、なに?要はお前は飯炊き女だから余計な事をするなと言いたいの?そもそも私が病気になって倒れたらあんたが心配してるご飯を作る人もいなくなる訳だけど。よく考えて物を言いなよ。」
…って。
2019/10/07 07:47
99+
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...
どれだけ怒ってても、お前とかあんたとか言う人は嫌だな…
2019/10/07 08:11
54
No Name
...
怖い嫁。
2019/10/07 09:25
22
No Name
...
そのやたらと強い態度と言葉遣いはやめた方が良いですね
2019/10/07 10:14
20
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...
いやいや、これくらいガツンと言ってもいい!優しい物腰で言葉に棘があるこの旦那!モラハラ臭プンプンプン
2019/10/07 19:07
38
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...
若干モラハラ妻臭もするよね笑。
こういうガツンと言える奥様の夫はそういう発言しなさそう。
言い返せない妻に対してしかしないんだよね。。モラハラは。
2019/10/07 19:55
21
No Name
...
その位の気持ちだと言う例えだと思う。わかりやすい。
2019/10/08 01:36
11
No Name
...
なかなかモラハラっぽい旦那さんだよね
2019/10/07 08:14
99+
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...
最近何でもモラハラだって言うの気になっていたけど、この夫は優しい口調に騙されているだけでモラハラ夫だと思いました
2019/10/07 10:22
61
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...
新手のモラハラですな。
2019/10/08 19:10
10
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...
ダイエットに協力すると言いながら、よく食べる君が好き、とか先に食べちゃダメとか、結局は協力になってないし、自分の要求ばかり。
なんだかなあ
2019/10/07 09:33
90
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...
むしろ、太らそうとしてますよね...
レスを自ら助長してる旦那さん、裏がありそう?
2019/10/07 20:49
30
No Name
...
おお、前までなんだか優しい旦那さんと思っていたけど、
痩せようがどちらにせよ女として見てないから(他にいるのか)って感じがするなあ〜〜
意外と要所要所の発言もこわい!
2019/10/07 05:09
99+
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No Name
...
顔は笑ってても目は笑ってない感じがする
2019/10/07 05:30
99+
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No Name
...
わかる!
2019/10/07 07:17
30
No Name
...
この前終わった偽装不倫てドラマの姉のだんなさんに似てるw物凄く優しいしいい人なんだけど目が笑ってない
2019/10/07 10:17
20
No Name
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旦那さんの夕飯メニューはそのままで、ダイエットすればよいのに。もちろんお付き合いして同じ時間に食べるけど、一品づつの量を減らす、自分の分は揚げ物や油の量を控える、など工夫はいくらでもできるのでは?お料理の先生なのだし。。
友人はそうやってて、結婚して10年以上、出産も経てるけど体型変わってないよー
2019/10/07 05:26
99+
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No Name
...
ダイエットメニュー、自分だけなら別にするのは常識ですよね。
旦那さんの言い方アレだけど、早目に釘刺しておかないとこの人気付かなそう。
2019/10/07 05:51
56
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No Name
...
うんうん。私も食事を一緒にとるのは夫婦として大切なことかなと思っているので時間は合わせて、自分の分は調整してる。
いきなり、ザ・ダイエットメニューにしたらそりゃ旦那さんもびっくりするよね。
2019/10/07 06:03
43
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No Name
...
普通はそうしますよね。
息子なんかがいたら、自分のためのダイエットメニューなんかじゃ子供達が持たないので、基本子供達の好きなメニューに、私は汁物を多めにとり、野菜やサラダ中心に食べます。
でも どら焼きがあったら、やっぱり食べちゃうんですよねー!!
2019/10/07 09:47
19
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No Name
...
子供がいると尚更別メニューですよね💦
ハンバーグ、麺類、カレー。。。好きなものがことごとくダイエットメニューにならない😱
2019/10/07 20:25
7
No Name
...
おかずの品目は減らさずに、自分が食べる量を旦那の1/3にすればいいんじゃないかな。でも、この旦那も思いやりがないね。
2019/10/07 20:51
11
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No Name
...
モラハラっぽいですよね…こわいこわい
2019/10/07 05:15
98
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No Name
...
ダイエット必要ない人は確かに食事が軽いと不満かもだけど、言い方ですよねー
奥さんが頑張ろうとしてるのに、「僕を付き合わせないでくれる?」って、なーんかなー。
「僕の食事は今まで通りにしてくれる?」とかならまだしも。
2019/10/07 07:05
63
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No Name
...
東カレ見てると色んなモラがいるなーと思います。うちも傾向ありだけど普通に思えてきました。
2019/10/07 07:12
18
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No Name
...
どんなモラハラか聞きたい!
2019/10/07 10:18
7
No Name
...
「うちのモラハラ夫」でオムニバス連載できそう
2019/10/07 19:25
6
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あれれ?
...
この旦那さん。なんだか変だな。美味しそうに食べる可愛い奥さんが好き。でもその体型じゃ女として見られない。てことは…性欲解消はアウトソーシング?
2019/10/07 06:13
61
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No name
...
そうかも😱 でも世の中には 変わった癖の人も存在しますよね。海外でだけど 動けない程太った女性に(下手したら自分で移動も大変な人) に 食事を与えて快楽を楽しんでる人。 食べてるのを見てるのが快感らしいです。 全く分からない世界ではあるけど( まともに考えて 彼らは全く女性の事はどうでもいいんですよね。自分の満足のみ) そんな精神状態の人もいるう
2019/10/07 08:49
5
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No Name
...
太った人が好きな嗜好の人いますよね。
旦那さん50kg台、花嫁90kg後半でも幸せそうな人います。
2019/10/07 20:26
4
No Name
...
花嫁90キロ台なんて異常値だから、参考にならないですよね。。
2019/10/07 23:53
1
No Name
...
働きすぎて毎日どこで死のうか考えてるような時期に、すっごくデブがすっごくガツガツ食べてる姿を見て異常に興奮したことがあります。なんて美しい光景なんだ!人間は動物なんだ!みたいな。
自分で言うのもなんだけどそういう人はかなりヤバい人だよ
2019/10/08 00:07
2
No Name
...
美味しそうに沢山食べて、痩せてる人もいるからね。変ではないと思う。
2019/10/10 21:18
0
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No Name
...
太ったから抱かないとか言いつつもどら焼きを買って帰りがっつり飯を要求する…
この夫は浮気してるな。。。
そしてイントラさんとハッピーエンドだ!
2019/10/07 06:33
52
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No Name
...
痩せてる女が好き、でも食べない女は嫌い。こういう男ばかり。
食べたら太るに決まってるだろ。と思う。
2019/10/07 07:56
41
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No Name
...
この旦那やだな
2019/10/07 06:15
37
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麗しくない35歳
...
一緒に過ごす時間欲しいなら、ポルシェの集まり行かないとダメなんですかね!?それやめるか、どんな集まりか庶民の私には分からないけど、夫婦で行けばと思うんですが…
もしかして旦那、若干サイコ入ってる!?
2019/10/07 06:51
35
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No Name
...
ポルシェの集まりに浮気相手がいたりして。
2019/10/07 07:11
26
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No Name
...
そう、月2回のところ1回にするとかね
2019/10/07 09:41
5
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No Name
...
今年のお正月にそういう高級車こオフ会みたいなのが東北道であって、その団体の待ち合わせ場所が羽生だったらしく、一部のお馬鹿がパーキングにズル混みしたり色々迷惑行為をやらかし、出発後に終いにはお仲間同士で交通事故起こしたニュースを思い出した。
2019/10/08 01:43
1
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No Name
...
美月の今の体重設定をもう10キロ位多めに設定している方がこの話の展開は面白かったと思う。
55キロそこらで太っただの見るに耐えない体型と言われてもどうもピンと来ないな。
2019/10/07 08:27
29
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No Name
...
私の夫もそうだったなー
ダイエットしてるって言ってるのに、駅前に新しいケーキ屋さんが出来たよと言ってケーキやらシュークリームを山ほど買って来るし、晩御飯外食にしようと言って、焼き肉食べ放題の店に行こうとする。
それでいて、セイジさんと同じ様にを私を女扱いしないし…もう昼間にスポーツクラブ通って水中ウォーキングを必死に続けて少しずつ体重減らしている真っ最中です!
2019/10/07 07:56
27
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No Name
...
応援しますよ
頑張って下さい!
2019/10/07 09:35
21
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コメ主
...
ありがとうございます!
まあいくら旦那が美味しい物を私の目の前に置いても、断れない私が一番悪いって分かってるんですけどね(笑)
今日もスポーツクラブで頑張ります!
2019/10/07 10:12
12
No Name
...
ウチもそうです。義実家にもいつもお菓子やらアイスが沢山ストックしてあるから変な習慣付いてしまい迷惑しています。
2019/10/08 01:48
4
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No Name
...
ダイエットでボルダリングを一発目に選ぶなよ(笑)オチが見える。
2019/10/07 06:15
25
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No Name
...
そうそれね。
普通にジム行って歩いて走って。
並行して筋トレして基礎代謝量徐々に上げていくのがいいと思うんだけどね。
ボルダリングは楽しいけど、それ一本で行くんじゃなく並行する感じの方が良いんじゃないかな。。
身体重いと登るのきつそう。。
2019/10/07 06:20
14
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No Name
...
ボルダリングが子供やお年寄りまで出来るスポーツ。なわけ無いじゃん。年寄りが壁登れるか?
2019/10/07 10:20
12
No Name
...
体重重いとしんどいので、登れば登るほど痩せたいって思います!
70歳くらいの方もボルダリングジムにいらっしゃいますよ!
2019/10/10 01:14
0
No Name
...
今流行りのパーソナルにすればいいのに
2019/10/07 07:19
8
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No Name
...
流行ってないよ。定着したよ。
2019/10/07 09:26
4
No Name
...
東カレの次回特集の宣伝じゃないかと疑う。
2019/10/07 20:27
2
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No Name
...
歯科医なんて変な人ばっかりw
2019/10/07 06:10
23
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No Name
...
そうなの?
2019/10/08 20:30
2
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No Name
...
美味しそうに食べるのが好きって、ラッコの給餌ショーじゃないんだけど。
2019/10/07 06:38
21
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No Name
...
可愛い
2019/10/07 10:23
3
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みやこ
...
できたら食欲を外注で満たしていただき性欲の方はお持ち帰りしていただくと、丸く収まると思いますが。
2019/10/07 07:32
21
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三児の母
...
上手い‼️🤣🤣🤣
2019/10/07 11:22
7
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みやこ
...
だって夜遅くに高カロリーなもの食べてどら焼きまで買って来て、太るに決まっているじゃない。酷いよ。
2019/10/07 12:26
14
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No Name
...
せっかくのやる気ボッキボキにへし折らないで欲しいかも…
2019/10/07 06:38
20
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No Name
...
かぼちゃも春雨も五穀米もダイエット的にはアウト。ちっともダイエットメニューじゃなくボリューム満点にみえたんですけど。
2019/10/07 07:54
19
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No Name
...
私もそれ思いました!カボチャとか春雨なんて一番食べちゃダメなやつw
2019/10/07 10:26
9
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No Name
...
春雨ってダメなんですか?
それは知らなかったです(汗)
2019/10/07 10:49
8
No Name
...
春雨の材料はデンプンです。芋科。芋類はダイエットの大敵です。春雨の代わりに蒟蒻麺をにすると良いですよ。
2019/10/07 11:19
10
No Name
...
ありがとうございます。
春雨ダイエットって良いらしいよと聞いた事があったのて、春雨を主食にしておりました。
凄い勘違いしてましたね(泣)
2019/10/07 12:39
6
No Name
...
私も、春雨とカボチャ気になった。糖質が1番ダメだよね。夜はご飯抜いて魚か赤身肉と野菜にしておけばいいのに。
2019/10/07 14:59
4
No Name
...
ダイエット用なら緑豆春雨じゃないのかなぁ。
2019/10/07 15:31
1
No Name
...
緑豆春雨も普通の春雨も100グラムあたりの糖質19.1で一緒。カロリーは緑豆春雨の方が高いです。しらたきは糖質0.1
2019/10/07 15:49
4
No Name
...
五穀米はダメなの?
2019/10/07 11:05
0
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No Name
...
栄養満点だけどね(笑)
2019/10/07 11:22
1
No Name
...
玄米が良いよ
糖の吸収を穏やかにしてくれるから
2019/10/07 14:32
2
No Name
...
↑もち麦と玄米ならどっちが良いかな?もち麦のプチプチ感が好きだけど 嫌いな人も居るよね
2019/10/07 14:58
0
管理栄養士
...
もち麦は、玄米の4倍の食物繊維量です。
白米に対して3割のもち麦を加えて炊く方法のが、お勧めです。
2019/10/07 19:37
6
No Name
...
それは知ってそうだけど。
2019/10/07 19:51
1
No Name
...
料理の先生なのにね。
2019/10/08 01:52
7
返信する
No Name
...
ヨガとかボルダリングとかそんな凝ったことしなくても、ジョギングとか ウォーキングとかから始めたら良いのに… それじゃあ小説にならんのか(笑)
2019/10/07 06:06
16
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No Name
...
そうだよね。体重や運動強度にもよるけどヨガとか1時間で100〜200kcalくらいの消費だしね。ボルダリングだと300くらいなのかな。ランニングだと500。地道に走るのが一番だよね〜
2019/10/07 06:26
6
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No Name
...
雨を言い訳にジョギング行かないのは甘え。ジムのトレッドミルでもバイクでも何でもあるじゃん。
2019/10/07 08:01
6
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No Name
...
簡単に言うけど、ジョギングとか1人でやるものは継続が難しいよ。向いてる人にはいいかもだけど。
それならまだボルダリングとかヨがなんかは仲間も出来るし続けられそう
2019/10/07 09:48
5
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No Name
...
でも本気で痩せようと思っているなら一人の方が動きやすいですよ。
私も最初は一人でやる自信がなくてご近所の仲良し奥さん達四人でヨガやったりウォーキングやってましたけど、やっぱり複数いると運動の後カフェに行かない?って流れになる事もあるし、子供さんの学校行事があるから時間短めでも良い?って言う人も出て来るし。
だから、今は一人でスポーツジムに通ってます。
私にはこれが一番あっていましたね。
2019/10/07 13:04
11
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No Name
...
わかる。
お友達と運動するくらいじゃ、痩せない笑。
それも並行して取り入れるのは良いけど地道に一人でやるのが一番!
ジムでランニング&筋トレ プラス スタジオプログラムで人と交流。みたいなのがベストかと。
まあ、続けるの難しいけどね。
あと、水泳も楽しいよね。
2019/10/07 15:52
5
No Name
...
ダイエットは運動より、やっぱり食事。
私は食事変えないと痩せませんでした。
2019/10/07 06:10
15
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No Name
...
どっちも優劣ないと思うけど。
inするカロリーを減らすか、outするカロリーを増やすかの話で。
ただ、運動して筋肉をつけて基礎代謝量を増やすと今後太りにくい体にはなるよね。
2019/10/07 06:29
16
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No Name
...
私もです。食事変えないと無理なタイプです。。
それか仕事もハードでプラス、運動もハードな時なら、めっちゃ食べても痩せてましたが、、
2019/10/07 06:54
4
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No Name
...
というか本当に痩せようと思ったら、運動or食事じゃなくて運動&食事の発想に自然となるものだと思ってた。
2019/10/07 07:59
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No Name
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それが最強ですね。健康の面でも👍
2019/10/07 09:49
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そもそも身長何センチの人なんだろ?
60の大台!かと思いましたー笑
あと身長書いてくれないと想像しずらいよね。
51と52なら誤差な気がするけど、54と55の1キロ差はヤバイと感じるのわかる気がする。
しかも55キロで体脂肪33%ならぽっちゃりになるんじゃない?筋肉質で55キロなら見た目には出なさそうだけど。
165cmで結婚前51kg → 結婚後に完全に気が緩んで56kgになってしまいましたが、お世辞にもスリムとは言いがたいです。お腹周りが中年。
ってか、胸の大きな女性は体脂肪率高めに出るよ。
美容的に見たらデブですね。
この作者男性なのかな?
1キロくらい誤差の範囲だと思うんだけど。。
朝と夜でもそのくらい変化あるもんだよね。
59キロの間違いじゃない?て思っちゃった。
そのくらいで太ったとはあまり思わないかなぁ。
体脂肪計によると思うけど、33%くらいの女性たくさんいるよ。
体脂肪33パーセントです!
隠れ肥満、動くとすぐに眩暈しますw
健康に害があるでしょ。
私はアラフォー2児の母で現在太って161センチ53キロ26%。
二重顎で三段腹です(涙)
外食や飲み会が続くと5kgくらいはあっというまに増えますが、食事を元に戻して地味に筋トレすればすぐ元に戻せます。ちなみにアラフォーです。
ずっと運動をしていたので、筋肉量と代謝がよければそのくらいの増減は誤差の範囲ですが、今まで運動習慣がなかったひとには食事制限だけだと難しい...続きを見るかな。痩せてても筋肉ないとたるむ一方なので、プロポーションを気にするならやっぱり運動は必須ですね!
私なんて1日だけで、食べたら1キロ増、ジムで走って1キロ減、すぐ動くわ!!
0.9キロ増で驚くはずない。単純に水900ml一気飲みでも増えるわけで。人間の体重はその程度の日内変動しています。
今からでも遅くないから東カレさん、訂正した方が今後の話の流れ的に良いのでは。。
男女共に痩せてる人が好きだし自分もそうありたいと思うから、自分のパートナーがぽっちゃりになったら性的な対象に見られないのめちゃくちゃ分かる。
妻の思いや望みより自分優先
隔週の土曜勤務はしかたないけど、ポルシェの集まりは自分の好きで行ってるんでしょ
知らんわって感じ
それにしてもこんな回りくどく嫌味言われてよくこの妻はキレないですね。
私だったらすぐ言っちゃうかも。
「え、なに?要はお前は飯炊き女だから余計な事をするなと言いたいの?そもそも私が病気になって倒れたらあんたが心配してるご飯を作る人もいなくなる訳だけど。よく考えて物を言いなよ。」
…って。
こういうガツンと言える奥様の夫はそういう発言しなさそう。
言い返せない妻に対してしかしないんだよね。。モラハラは。
なんだかなあ
レスを自ら助長してる旦那さん、裏がありそう?
痩せようがどちらにせよ女として見てないから(他にいるのか)って感じがするなあ〜〜
意外と要所要所の発言もこわい!
友人はそうやってて、結婚して10年以上、出産も経てるけど体型変わってないよー
旦那さんの言い方アレだけど、早目に釘刺しておかないとこの人気付かなそう。
いきなり、ザ・ダイエットメニューにしたらそりゃ旦那さんもびっくりするよね。
息子なんかがいたら、自分のためのダイエットメニューなんかじゃ子供達が持たないので、基本子供達の好きなメニューに、私は汁物を多めにとり、野菜やサラダ中心に食べます。
でも どら焼きがあったら、やっぱり食べちゃうんですよねー!!
ハンバーグ、麺類、カレー。。。好きなものがことごとくダイエットメニューにならない😱
奥さんが頑張ろうとしてるのに、「僕を付き合わせないでくれる?」って、なーんかなー。
「僕の食事は今まで通りにしてくれる?」とかならまだしも。
旦那さん50kg台、花嫁90kg後半でも幸せそうな人います。
自分で言うのもなんだけどそういう人はかなりヤバい人だよ
この夫は浮気してるな。。。
そしてイントラさんとハッピーエンドだ!
食べたら太るに決まってるだろ。と思う。
もしかして旦那、若干サイコ入ってる!?
55キロそこらで太っただの見るに耐えない体型と言われてもどうもピンと来ないな。
ダイエットしてるって言ってるのに、駅前に新しいケーキ屋さんが出来たよと言ってケーキやらシュークリームを山ほど買って来るし、晩御飯外食にしようと言って、焼き肉食べ放題の店に行こうとする。
それでいて、セイジさんと同じ様にを私を女扱いしないし…もう昼間にスポーツクラブ通って水中ウォーキングを必死に続けて少しずつ体重減らしている真っ最中です!
頑張って下さい!
まあいくら旦那が美味しい物を私の目の前に置いても、断れない私が一番悪いって分かってるんですけどね(笑)
今日もスポーツクラブで頑張ります!
普通にジム行って歩いて走って。
並行して筋トレして基礎代謝量徐々に上げていくのがいいと思うんだけどね。
ボルダリングは楽しいけど、それ一本で行くんじゃなく並行する感じの方が良いんじゃないかな。。
身体重いと登るのきつそう。。
70歳くらいの方もボルダリングジムにいらっしゃいますよ!
それは知らなかったです(汗)
春雨ダイエットって良いらしいよと聞いた事があったのて、春雨を主食にしておりました。
凄い勘違いしてましたね(泣)
糖の吸収を穏やかにしてくれるから
白米に対して3割のもち麦を加えて炊く方法のが、お勧めです。
それならまだボルダリングとかヨがなんかは仲間も出来るし続けられそう
私も最初は一人でやる自信がなくてご近所の仲良し奥さん達四人でヨガやったりウォーキングやってましたけど、やっぱり複数いると運動の後カフェに行かない?って流れになる事もあるし、子供さんの学校行事があるから時間短めでも良い?って言う人も出て来るし。
だから、今は一人でスポーツジムに通ってます。
私にはこれが一番あっていましたね。
お友達と運動するくらいじゃ、痩せない笑。
それも並行して取り入れるのは良いけど地道に一人でやるのが一番!
ジムでランニング&筋トレ プラス スタジオプログラムで人と交流。みたいなのがベストかと。
まあ、続けるの難しいけどね。
あと、水泳も楽しいよね。
私は食事変えないと痩せませんでした。
inするカロリーを減らすか、outするカロリーを増やすかの話で。
ただ、運動して筋肉をつけて基礎代謝量を増やすと今後太りにくい体にはなるよね。
それか仕事もハードでプラス、運動もハードな時なら、めっちゃ食べても痩せてましたが、、