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筋トレ男子 Vol.8

目標はアニメのヒーローたち。余分な脂肪をつけぬよう、プロトレーナーが実践している食事法とは


筋トレ男子

ビジネスマンの間ではもはやブームではなく、定番となった“筋トレ”。

引き締まった体は、デキる男の必須条件。

では仕事に遊びに忙しい東カレ男子たちは、どのようなトレーニングで体型を維持しているのだろうか?

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