筋トレ男子 Vol.1

筋トレ男子:「今の方が圧倒的にモテます」。ガチで肉体を磨き始めた男に訪れた、意外な変化

大会でファイナリストになることを目指し、鍛え始める


80kgから65kgへ。絞るだけ絞って脂肪は削れたが、それが逆に貧相に映ったとを知り、鍛えることを決意したという木島さん。

通い始めたのは、奥渋谷に佇むパーソナルトレーニング専門のジム、SHIBUYA FITNESS SHAREZ。紹介されたのは、“ベストボディジャパン2013”の優勝者でもある岡崎トレーナーだった。

肩甲骨外側の筋肉、広背筋を鍛えるトレーニング。重さは約50kg


「実は鍛えることを決めたときに、自分自身もコンテストに出場することを目標に据えたんです。ライザップ同様、何か目標を決めないとやめちゃいそうだったので、保険をかける意味で(笑)。」

それまで肉体美を競うコンテストといえば、プロのボディビルダーが競うもの、というのが一般的だったが、......


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