What Is Hip? Vol.2

What Is Hip?:美少女戦士セーラームーンに出演モデルの、現在とは?

美尻トレーニング①:サイドキック・ニーリング


ほぼ毎日ピラティスを行っている河辺さんだが、数あるトレーニングの中でもお尻に効く動きを見せてもらおう。


膝をつき、片足を真っ直ぐ上げ、上げた方の脚を前後に動かすトレーニング。股関節が大きく動き、体幹力も身につくそうだ。

美尻トレーニング➁:サイドスプリット


ピラティスの器具であるリフォーマーの上に立ち、股関節を開きながら脚をスライドさせる。ヒップアップ効果だけでなく、美脚効果も期待出来るトレーニング。

美尻トレーニング③:フロッグ


こちらもリフォーマーを使用したトレーニングで、リフォーマーの上に寝そべり、脚をカエルのように開くことからこの名称で呼ばれている。

膝伸筋群をコントロールし、骨盤の安定をはかれると言う。

“運動は癒し”と言い切るほど、日々アクティブに動き回る河辺さんは、ハツラツとした美しさが外見だけではなく、内面からも滲み出ていた。

瓜二つと話題の父。父のお店がNo.1


“お酒が大好き!”と断言する、彼女のお気に入りのレストランはどこなのだろうか。

「海鮮が美味しいと評判の、大塚にある『漁師酒場 海亭』です。実は父のお店なのですが、手前味噌ではなく鹿児島や八丈島の名産を扱っており、新鮮なお魚料理が楽しめます。」


軽く一杯飲みたい時は、神泉にある『フランケンシュタイン』。美容のために、積極的に野菜を摂取したい気分の時は『more salad』など、気分によってお店を上手に使い分けている。

※『フランケンシュタイン』は、現在閉店しております。

芸能界とピラティスの世界。二つの世界を結びたい


「実は数年前耳の病気にかかり、ずっと病院に通っていたのですが、ピラティスと出会ったことで改善しました。生活の可動域も広がり、今ではなくてはならない、自分のアイデンティティーです。」

体を動かす軸ができたため、現在はサーフィンやダイビングなど様々なことに果敢にチャレンジしている。


芸能界に身を置きながら、ピラティスの世界でも生きる河辺さん。

「芸能の世界も、ピラティスの世界も、両方があるからこそ今の私がいます。二つの世界を見てきた自分だからこそ、もっと多くの人にピラティスの良さを伝えたいし、発信していきたい。」

“今後は自分にしかできないような、二つの世界を掛け合わせた文化を作っていきたい”と、目を輝かせながら語ってくれた。


撮影協力場所:basiピラティス 恵比寿

河辺千恵子
ブログ:Chieko Kawabe オフィシャルブログ
Instagram:chieko_0224

【これまでのWhat Is Hip? 】
Vol.1:「だから私はお尻を鍛える」美人モデルの桁外れなこだわりとは?

※本記事に掲載されている価格は、原則として消費税抜きの表示であり、記事配信時点でのものです。



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