東京カレンダー | 最新のグルメ、洗練されたライフスタイル情報
2019.09.30
『佐藤養助商店』:門外不出の技による、喉ごし滑らかな"稲庭干饂飩"
『かに物語』:ふっくらと肉厚な一本爪が2本入ったフレンチカレー
『西岡養鰻』:特製タレ付き!脂の乗った高品質な鰻を土佐備長炭で丁寧に焼き上げた蒲焼
『マルヒラ川村水産』:ご飯に載せて贅沢いくら丼!1粒1粒に旨みが凝縮された、とろける食感の北海道函館産天然いくら
『North Farm Stock』:北海道産ミニトマト使用!糖度が高く、コクとうまみがたっぷり詰まったトマトジュース
『ル・ボヌール 芦屋』:フリーズドライフルーツにホワイトチョコがたっぷりと染み込んだ新感覚スイーツ
『HAL YAMASHITA 東京』:シルクのようななめらかさ!冷え冷えトロリの新食感"ウォーターチョコレート"
しかし女性としては耳の痛い話…(笑)
東カレに多い、ジム通いで体型維持するモデルのような女性たちの話を見るたび、すごいな素晴らしいと思いながらも、なかなか難しい!!笑
だから太るんでしょう、、頑張ります
定番だけど不倫かな?
付き合っている段階なら別れればいいけど、結婚してから大幅に変わってしまうのはキツイですね。
みいちゃん、好きなキャラだけどなー
桐乃もいいね。
東カレに多いのは、一緒に夫の悪口で盛り上がって陰で嗤うタイプ。
あー、私もサボらず女を磨こう…
個人的には普通のブラの方が安定感があって好きですが、キャミと合わせるような服を着た時にブラ紐を気にしなくて良いのでカップ付きキャミも良いですよ。
ペロッとすぐ乳出せるので助かります
でも東カレだから、痩せて夫婦仲が戻るという話だけではなく、他にもぶち込んできそうー
読む気なくした
もっと爽やかな週明けがいい
手足が細長くて透き通るような美肌の美女が普通の東カレにしては現実的な人物像だけど、そういうとこで現実味あんまり求めてないかも。結局ドラマも映画も美男美女だけだし。
散らかしたままでも、家事を何もしてくれなくても頭に来ないように。。笑笑
そしてビール飲んでんじゃねぇ。
中身までまるっと愛してくれる相手のために頑張るって気はないのか!?
そこ、おかしい。
ボルタリングやりたいけどネイルができないのつらいなーと。
外反母趾を誘発するから、やりすぎ注意。
私はいろいろ試しましたが、ランニングが一番効果ありました。いわゆる美脚とは遠ざかるヒラメ筋ができてしまいましたが。笑
プラス、ジョギング前にダンベル体操10分ほどしていて、胸筋もほんのり付くからか、胸のかたち、むしろ整ってきています!
なので、専らウォーキングか自転車か水泳
腹式呼吸するだけでもくびれ筋に影響するし健康にもなる。内蔵の周りに付いてる筋肉鍛えられるし(いわゆるインナーマッスル)姿勢も良くなる。
以前は体型の変化より減量を重視していたって感じです。今度は体型も気になってきたのでら筋トレとヨガも併せてやってるって感じです。悩みは尽きない。笑
ただ、こいつの浮気は確定だな!
うちの主人はマラソンが趣味ですが、私は興味なくても、マラソン番組予約録画したり、2キロで子供と一緒にエントリーしたりしますよ。
後に知りましたが、夫は生粋のデブ専でした(笑)デブというより、もう巨漢の域の私でしたが、一緒にロードバイク乗るようになり徐々に痩せ始め3年が経過した今はまぁ普通(東カレでは、まだデブの域?)になりました。
夫は寂しそうですが(笑)何より...続きを見る一緒にイベント出たり、私にはキツそうなイベントの時は私は送り迎え等アシスタント的な事して過ごしてます。
本当は、元に戻った方が夫的にはどストライクみたいですが致し方なし(笑)
たまに、以前の私のような女性を目で追ってるのも知ってます(笑)
細かい話はさておき、ボルダリングは大きい筋肉つくし、変な痩せ方しないし、バランスの良い身体付きになりますよね。食事だけで痩せるよりはおすすめです。
カップしっかりしててアンダーにゴムもあるからホールド力あるし外出時も問題ないしわりと胸も自然な感じで綺麗に見える。
Cカップだからかもしれないけど。。大きい人はおさまりきらないらしいね。
普通のワイヤー入りブラジャーしてるときと比べて明らかに乳ポジ下がるわー(涙)
その後ちょっと良い値段のワイヤーブラをし始めたら、BorCからEorGに変わりました。
(生理前は少し大きくなります。でもマッサージ覚えてからは張って痛くなるのが軽減された!)
ユニクロのブラトップ、楽だとは聞くけど怖くて買えないです…
授乳中とかは便利そう...続きを見る!
骨盤矯正ショーツと、産後のバストアップに効くというノンワイヤーブラも使ってますが、効果は不明(涙)どうやったら元に戻るの。。。
最初はブラデリ○を勧められて行ってみたのですが、店員さんとの相性が悪くしかも担当制?で変えてもらうのすらストレスだったので行かなくなりました。しかもステップがあって、それに沿うことを強制されたのでどんな人でも胸の形や悩みが一緒なわけがないので不信感が拭えませんでした。
その後、ふらっと入ってみた別のお店で(恵比寿アトレ)、とても親切で押し付けが...続きを見るましくない知識も豊富な素晴らしい店員さんに出会い、アドバイスをたくさんもらって試着しまくり、VALISEREを購入しました。
ホックが三列四段階あり、アンダーから背中の布幅が広く、ワイヤーの形が自分にぴったりで、肩紐が二本で痛くならないので、選びました!
自然と姿勢が良くなります!!
胸自体も入浴中などに、ぎゅ〜って揉みます。胸の上部はつまんで潰すようにします。
マッサージ後しばらく胸部がポカポカするほどやると、栄養が回ってる気がします!
一緒に育乳がんばりましょ〜😭
試着とマッサージ、早速やってみます!
ほほほ、男性の皆様、こんな談義をすみませんね^ - ^。(東カレサロンに移行しろって?)
どこか思い出せないけど
ワコールのsaluteが好きでショーツとセットでブラも揃えてるんですが、ブラはもはやタンスの肥やしになってました笑。
楽さに流されるといけませんね~🤣
高いからもっと安いのないかなー
と探してるところにブラデリスに行ってみたら
お手頃なので、最近こっちに乗り換え。
でも、マルコ の方が品質は良いので長持ちするかな。
マルコ で育てた胸は、ブラデリスでも褒められました(笑)
なのでブラデリスではステップアップは無しで、最初からステップ...続きを見るアップ後のブラを買わせてもらえました。
お金に余裕あればマルコ 、なければブラデリスかな!
ご参考まで。
私もスポーツクラブのインストラクターさんに、ただ歩けば良いってもんじゃないですよ、テンポ良く正しい姿勢で歩かないと意味がないって言われました。
元々はISSAやDVF系ワンピにヒール履いてたけど、最近はワイドパンツやロングワンピ・大人系サロペットにノーヒール履いてるよ。
港区おじさんのゆみちゃんもトレンドの服装の時はフラット履いてるよね。
女でいたいなら時々でもハイヒール。
由美ちゃんのように背が高く脚の美しい人はローヒールでもセクシーさ出せるけれど。
いまだにピンヒール履いて ワンピ着てる人見ると、ちょっとダサく見えてしまうわ…
井川遥とかの雰囲気が好きでそっち系なんだけど、ザ女子な格好してないよね、素敵な芸能人の皆さんも。
ポチャがやるのと、スレンダーがやるのとは違うだけ。
人からの目気になる人は流行を求めるもよし。
ワンピースにピンヒールも良し。
私(35歳)はもはや流行り気にならない。
質のいいもの、スタイルがよく見えるもの、着てて気分がよいものを選んでる。
着心地が良くて
自分に似合うと思うもの。
ブラキャミだしフラットシューズやスニーカーばかりだけど、センスいいと褒められますよ😊
美月ちゃん、せっかく太ったのだから、運動するときは良いスポーツブラして、普段も良いブラにきちんとお胸おさめて、胸キープで痩せましょう♡